Вальтер Лонго

Лонгевита. Революционная диета долголетия скачать книгу

Лонгевита. Революционная диета долголетия
здоровое и правильное питание / похудение и диеты
Год написания: 2016
Серия: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Краткое содержание книги

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще – обязательно ли нам болеть и стареть?

Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».

«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний – это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», – здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу – руководство по пользованию собственным телом.

Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь – даже самая длинная – не обязательно сопровождается болезнями.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (0)
Топ из этой категории
Я спас СССР. Том II Я спас СССР. Том II
Трофим Денисович был заслуженным учителем России и отличным знатоком отечественной истории. Но судьба его сложилась не...
Сад камней Сад камней
У Киры Лисовой, уличной художницы, выдался необычный вечер. Сначала она отдала местным бомжам, задумавшим приготовить...